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土地銀行想買房子ptt貸款、快速貸款、信用貸款-理債一日便

你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

你為什麼不自己存退休金?

煩惱沒有資金可以創業或投資?

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【健康醫療網／記者林怡亭報導】長期不正確抱小孩，小心誘發媽媽手！臨床上最常遇到就是新手爸媽因媽媽手緣故就診，除了因不正確抱小孩姿勢，有些新手媽媽因親餵空擋需要手擠乳埋下媽媽手的危險因子。泰安醫院復健科主治醫師蔡育霖指出，媽媽手疼痛加上育兒累積的睡眠不足，長期下來就可能造成生活困擾。

媽媽手別輕忽嚴重恐使手腕受限制

事實上，媽媽手主要是因生活中需要反覆使用拇指與橈側手腕動作，導致橈側手腕肌腱周圍的腔室腫脹，進而壓迫到伸姆短肌及外展姆長肌等肌腱和腱鞘，使得肌腱的通道變狹窄、肌腱和腱鞘發炎腫脹。蔡育霖醫師表示，患者除了會出現手腕姆指側疼痛，也會因疼痛導致大拇指及手腕的活動受到限制，除了新手爸媽，像銀行員、服務生、護理師等都屬於高危險族群。

治療急性期媽媽手護腕加上局部冰敷

治療上，可分為急性期、亞急性期以及慢性期等不同時期的治療方式。蔡育霖醫師解釋，若手腕拇指一動就痛，且伴有紅腫熱就屬於急性期，除了可使用護腕來固定保護，嚴重腫脹痛時，可於兩日內，於患部局部冰敷以減少腫脹及疼痛，若手腕橈側肌腱紅腫熱逐漸消失，但手部活動時仍感到疼痛則屬於亞急性期，可藉由復健物理治療、藥物治療、乾針、針灸治療或手肘近端肌肉按摩幫助紓緩症狀。

長期飽受媽媽手困擾醫師：必要時應盡快治療

至於慢性期則是雖手腕拇指疼痛減輕，但日常使用仍有需些許無力的患者，這時則可增加手腕肌力的訓練並適度的伸展，以避免肌腱腱鞘的沾黏。蔡育霖醫師呼籲，若長期有媽媽手困擾，就應盡快尋求專業醫師協助，透過評估給予合適治療，才能避免影響日常。

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