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四價細胞型疫苗 9、10月進到台灣 對蛋過敏者可施打

在外界都將關注目光放在新冠肺炎之際，流感亦不容忽視，根據疾管署統計資料顯示，自2019年10月1日至2020年2月29日，5個月的流感季，共已累積965流感併發重症病例，其中112例經審查與流感相關死亡。目前市面上的流感疫苗，以雞蛋培養為主，對雞蛋過敏者不宜施打，以細胞培養的四價流感疫苗預計9至10月會進入國內，讓民眾有更多施打選擇。由於雞蛋選用禽類細胞生產，可能會產生抗原的變異，因此在今年2020 WHO建議的病毒株根據生產技術的不同，雖一樣是四價流感疫苗，新一代細胞培養與傳統型雞蛋培養的選用病毒株，已略有差異。另外嚴重雞蛋過敏的患者也可以考慮使用細胞型的四價流感疫苗。林應然小兒科診所院長林應然指出，過去的雞蛋疫苗，在培養過程中有突變的風險，進而造成施打後的效果不如預期。但到目前為止，還沒有直接比較細胞培養四價流感疫苗與雞蛋培養四價流感疫苗有效性的隨機臨床試驗。然而在2018年12月舉行的加拿大免疫學會議（CIC）上，研發業者提供了130萬份醫療記錄數據表明，細胞培養四價流感疫苗在4歲及以上人群中預防流感疾病的有效性方面比雞蛋培養四價流感疫苗高出36.2％。四價細胞培養流感疫苗繼美國FDA核可後，也已取得歐盟批准，成為歐洲首款細胞培養的四價流感疫苗。林應然提醒，接種流感疫苗容易出現施打部位紅腫或疼痛、頭痛、疲勞以及肌肉酸痛的不適感；對流感疫苗成分嚴重過敏者、經醫師評估不適合者，不建議施打疫苗，另外發燒或急性疾病患者宜延後接種。

水腫是因為水喝太多？醫師破解5大迷思

水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！頭髮不吹乾、流汗不擦乾濕氣會留在體內？ 答案是肯定的。「洗完頭髮沒吹乾會頭痛！」「流汗不能直接吹冷氣！」無論是孩提時候長輩的耳提面命，或是坐月子時嚴格限制洗頭等習俗，老一輩人認為頭髮沒吹乾、流汗沒擦乾，濕氣會留在體內，真的嗎？「頭髮濕濕的，或淋到雨沒擦乾，寒濕進入體內就會產生病變，常見症狀就是頭痛，」璽悅中醫診所院長羅珮琳說，像男生打完球用冷水沖頭、女性生產後冷氣口直接對頭吹，會把寒濕的邪氣留在體內，增加日後頭痛的機會。另外像打球或坐月子很容易流汗，流汗會讓毛細孔打開，一定要把汗擦乾、把頭吹乾，免得讓寒濕邪氣乘機進入體內。水喝太多會水腫？錯。中西醫都認為，水喝太多並不會造成水腫，而是個人體質關係。譬如有些人會因為荷爾蒙變化，像月經週期、懷孕而產生水腫；也有人因為久坐、久站，末梢血液循環不良而水腫；或心臟、腎臟功能出了問題，水分易堆積體內；中醫則認為，脾胃（消化系統）功能失調，也會造成水腫。容易水腫的人水分攝取要適量，而且喝水有訣竅，最好「慢慢喝、小口小口喝，」國泰醫院心臟內科主治醫師張釗監提醒，就像瞬間豪大雨，只會鬧水災，土地是留不住水分的，猛灌水、忙著把500cc的水在2分鐘內喝完，容易造成身體負擔。最好的方式是含一口水，再慢慢吞下去，讓水如綿綿細雨潤澤身體的細胞組織，既解渴又不會造成身體淹大水。吃水果會導致水腫？看狀況。「要吃對的、適合自己體質的水果，」台南市立醫院中醫部主任張烱宏提到，中醫認為水果有寒熱屬性，像濕氣重且體質偏虛寒（平時容易手腳冰冷）的人，就不適合吃太多屬性偏冷涼的水果，如小番茄、橘子、鳳梨、西瓜等，會讓消化系統運作變差，水分更排不出去。這類虛寒或氣虛體質的人（經常容易疲倦、說話有氣無力）儘量以熟食蔬菜代替水果。如果真的很想吃水果，建議可選擇平性水果，如蘋果、櫻桃、葡萄等。心臟病吃鹹會水腫　可改用低鈉鹽？不建議。「因為低鈉鹽的鉀離子含量高，」張釗監提到，雖然低鈉鹽可減少50％的鈉，但含鉀離子多，像高血壓及腎臟病人，排除鉀離子的功能不好，如果再吃含鉀的鹽，就會造成高血鉀，繼而引發心律不整、心臟衰竭等心臟病，對心臟負荷很大。另外，有些人服用降血壓藥物如留鉀利尿劑、血管收縮素接受器阻斷劑（ARB）及血管收縮素轉化酵素抑制劑（ACEI），也會讓鉀離子較易停留在體內，造成高血鉀，因此不適合吃低鈉鹽。心臟、腎臟功能差的人，應該要限制食物鹽分總量攝取，因為鈉離子會吸收水分，造成水腫，因此最好根據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不要超過2,400毫克（即6克鹽，約1小匙），低鹽飲食才能愛護心、腎。多喝綠茶、檸檬汁　可代謝水分？看狀況。張宏認為，一般人喝點含抗氧化及維生素C的綠茶、檸檬汁，確實可以幫助身體代謝，但對本身濕氣重的人來說，卻要適可而止。「特別是因為體內的濕引起私密處搔癢及分泌物多的女性，」張烱宏提到，不少人經常抱怨為何私密處反覆發炎、搔癢治不好，一問之下才發現她們平常都有喝綠茶、檸檬水或檸檬汁的習慣。他解釋，濕氣重的人加上脾氣和腎氣虛，水分代謝不出來，綠茶、檸檬汁屬性寒涼，損傷消化系統功能，不僅阻礙氣的流動，也加重身體濕的狀況，讓微生物及細菌繁殖更快。「就像潮濕陰雨天，衣服、被單沒晾乾會發霉一樣，」他說，這時會建議患者連續3個月不要喝綠茶及檸檬汁，以中藥調整體質，當濕去除了、氣補足了，身體平衡穩定，就能改善頻繁發炎的狀況。文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

人行下調再貸款、再貼現利率0.25個百分點

根據《證券時報》報導，從多個消息來源獲悉，中國人民銀行（大陸央行）近日發文稱，決定於7月1日起下調再貸款、再貼現利率。報導指出，其中支農再貸款、支小再貸款利率下調0.25個百分點，調整後，3個月、6個月和1年期支農再貸款、支小再貸款利率分別為1.95％、2.15％和2.25％。再貼現利率下調0.25個百分點至2％。 此外，人行還下調金融穩定再貸款利率0.5個百分點，調整後，金融穩定再貸款利率為1.75％，金融穩定再貸款（延期期間）利率為3.77％。(旺報 )